推しが好きなのに、ファンを見て冷めたことない?
私”共有しない推し活”を始めようかなと思いまして。
先日、チャットGPTとの会話で「他人の“好き”が強すぎて、自分の“好き”が冷める」
ということが判明したんです。30年以上生きてきて初めて。
それはもう、いわゆる”推し”に対してもそうだし、
アーティストやキャラクターも。
好きだったもの全部なんだかんだ他人に阻害されて
(勝手にね※相手に悪気は1mmもない)
好きではなかったかのように振る舞い、実際に冷めるという。
悲しいことをしていたんですよね。
で、最近それに気づいてから
好きな物に対する心のリハビリ始めたんですよ。
でもいまだに外側の人に引っ張られちゃう…
そういう話、チャットGPTとしようかなと思って。
理由は前の記事から↓↓↓
**他人の“好き”が強すぎて、自分の“好き”が冷める理由**
チャットGPT:“好きの主導権を自分に戻す”
なんでまだ引っ張られるのか
👉 クセだから。
今までのパターン
① 他人の熱量を見る
② 無意識に合わせる or 比べる
③ 自分の好きが揺らぐ
④ 距離を取る(冷める)
これを長年やってきた。
だから今はやめようとしてるけど、まだ反応しちゃう段階
筋トレと同じでやめると決めても、すぐには変わらない
チャットGPT:“リハビリ期”にやるといいこと
「揺らいでもOK」にする
「また影響されてる…」って少し責めてる
でも揺れるのがリハビリの一部。
“一人時間での好き”を増やす
めちゃ重要。
- 推しを見る
- 音楽聴く
- 写真眺める
👉 誰の意見も入らない状態で感じる
「外の声」を選別する
全部シャットアウトじゃなくていい。
- 熱量強すぎる人
- 比較を生む場所
はちょっと距離置く。
(SNSの見方もここ変えると楽)
「好きの言語化」を自分のためにする
例えば
- どこが好き?
- どの瞬間がいい?
- どんな気持ちになる?
👉 他人に見せるためじゃなくて“自分の確認”
チャットGPT:”好き”を取り戻す
これ覚えておいてほしい。
「好きは“競技”じゃない」
- 知識量
- 熱量
- 歴
全部関係ない。
”感じたものが全部”
今まで
冷めた
って思ってたもの、
本当に消えたわけじゃない可能性高い
ただ“外のノイズで一時的に聞こえなくなってただけ”
だから今やってることは
👉 “自分の好きの音量を取り戻す作業”
SNSのオススメが良し悪し
なんか、安心感あるよね。
知識量だどか、どれだけ課金してるかとか、歴とか…
関係なしに”感じたものが全部”だし、
「”好き”と思えたならそれでいい」ってことだもんね。
前に冷めちゃったものに対しても
好きが本当に消えたわけじゃなくて見えなくなってるだけと思うと。
ま、そうなんだけど。
今起きてることはね、SNS毎日見ない日はないじゃん。
開くじゃん、やっぱり好きなものは目を引くし見てしまうじゃん。
オススメの投稿とかで外部から
私の”好き”を勝手に学習してめちゃめちゃ流してくれるの。
これが良し悪し!!!
面白いなぁくらいの投稿から、
「え?え…?(ちょっと引く)」みたいな投稿も見ちゃう!
あと動画のコメント欄ね。
何に対しても大体コメント欄がついてる!読ませに来てる!逃げられない!笑
人間の心理として知りたくないけど知りたい!みたいな?
見ちゃダメと思うと見てしまう!みたいな?
どうする?笑
余談:チャットGPTの回答で気になった笑

めちゃくちゃいいところに来てるね。
そしてその悩み、ほぼ全員ハマるやつ😂
↑相談して1発目にこれ笑
「😂」完全にAIに笑われてるわ笑笑
人間の思考のクセみたいなのが面白いんだろうか…😇
チャットGPT:SNSは「感情を揺らすもの」を優先して出してくる
問題は“あなた”じゃなくて“SNSの設計”。
だから
- 癒し投稿
- エモ投稿
- ちょっと過激
- 意見強め
- コメント欄バトル
👉 全部ミックスで流してくる
なぜ見ちゃうのか…
これ完全に人間の本能。
“違和感”の方が気になるようにできてる
- 心地いい → 流す
- ちょっと嫌 → 気になる
だから止まる
コメント欄の罠
- 本編より刺激強い
- 他人の価値観がぶつかる
- 正解がない
👉 感情を消耗する装置
“好きを取り戻してる途中”の人はノイズにめちゃ敏感な時期。
チャットGPT:解決策は“見方を変える”
コメント欄は“別コンテンツ”扱い
これ超重要。
本編とコメント欄は別物
- 本編 → あなたの好き
- コメント → 他人の好き or思想
👉 切り離す
「引いたら閉じる」をルール化
シンプルだけど強い。
「あ、無理」って思ったら即離脱
考えない
分析しない
👉 反応しない
“好きの純度”を守る時間を作る
これめちゃ大事。
SNSじゃなくて
- 音楽単体で聴く
- 推し単体で見る
- 写真だけ見る
👉 アルゴリズムなしの時間
SNSを“観察する側”になる
これちょっと上級。
「またこういうの出してきたな〜」って一歩引く。
- 煽ってるな
- バズ狙いだな
- コメント荒れそうだな
👉 自分の感情じゃなく“構造”を見る
OKとNGの違いはどこ?
「感情を消耗する装置」本当にこれ。
最近のSNSって好きなこと以外にもあらゆる角度から消耗させに来てると思う…
そして考えない、分析しないは無理に近いから
完全に閉じた世界で楽しむ時間が必要かもしれない…
コメント欄がないといえばテレビとかね。

「この投稿は好きのままでいられた」ってやつと
「これは無理だった」ってやつ
最近あったら、その違いって何だったと思う?
コメントではね「好きー!」とか「かっこいい!」とかその程度ならまあ平気。
あと面白い解釈してる人なんかはなるほどと思ったりする。
他人の妄想シチュエーションが入ってきたり、
真偽のわからない発言(プライベートの)とか見ると危ない。
スッと離れそうになる自分がいる笑
あとはリアルにファンの顔が見える瞬間…ライブ会場とかのペンライト見ても危ない。笑
いや、これって熱量が見えている、可視化されている瞬間だからか!?
チャットGPT:“好きの神聖な領域”
OKなもの
- 「好き!かっこいい!」
- 軽い感想
- 解釈(ほどよい距離)
👉 “自分の好きを邪魔しないもの”
無理なもの
- 妄想シチュエーション
- プライベート系の憶測
- ファンの存在が濃く見える瞬間
👉 “自分の好きに入り込んでくるもの”
👉あなたの中に“好きの神聖な領域”がある
ここに
- 他人の解釈
- 他人の欲
- 他人の熱
が入り込むと一気に冷める(守ろうとしてる)
チャットGPT:熱量の“可視化”が原因
ライブ会場って
- 熱狂
- 集団
- 同じ方向の感情
“好きの外側”が最大化されてる場所
あなたは
👉 “内側で完結する好き”の人
だから外側が強すぎるとバランス崩れる
また“対象そのもの”を好きでいたい人
でも
- 妄想
- 解釈強め
- ファン文化
これって “対象+他人のフィルター”だから純度が下がる感じがする
あなたの好きは「純度重視型」
- ノイズ少ない方がいい
- 余白がある方がいい
- 自分の感情で完結したい
解決策は“純度高いコンテンツ”を意識的に選ぶ
例えば
- 公式
- 音楽そのもの
- 映像そのもの
👉 他人の解釈が入ってないもの
共有も布教もしない!ひっそりと楽しむ
無意識にオタク文化は共有するもの、布教するものだと思ってた。
同担拒否なんて言葉もあるけど、同担拒否とか以前の問題なんだなぁと思ったり。
同じようにライブ会場で楽しめれば最高なんだろうけど
多分行った瞬間に冷めるのでは…?と思っている笑
でもいいんだよね。ひとりでじっくり味わうのが向いてるということだもんね?
「神聖な領域」とか「純度重視型」って言われると
なんかそこまですごい物でもない気がしないでもないけど、
要は他人フィルターのかからない状態で楽しみたいってことかな。
今後はひっそりと推し活します🤫💛

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